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        補腎養(yǎng)骨試試阿膠
        發(fā)布時間:2012-12-14 16:22:00 點擊:
                由中國健康促進(jìn)基金會骨質(zhì)疏松防治中國白皮書編委會編寫的《骨質(zhì)疏松癥中國白皮書》中指出,我國50歲以上的人群中,約6944萬人患有骨質(zhì)疏松癥,更有兩億多人存在低骨量問題。隨著人口不斷老齡化,50歲以上人群,低骨量和骨質(zhì)疏松癥的患病率還會增加,以女性尤為突出。

          雖然目前有這么龐大的骨質(zhì)疏松群體,但從門診量來看,專門來看骨質(zhì)疏松的人并不多。因為它平時不痛不癢,常常悄悄地找上門來,很多人腰彎了、背駝了,甚至發(fā)生壓縮性骨折了才發(fā)現(xiàn)原來自己的骨頭已經(jīng)疏松到一定程度了。

          骨質(zhì)疏松是由于骨礦成分和骨基質(zhì)等比例不斷減少,骨質(zhì)變薄,骨小梁數(shù)量減少造成的。中醫(yī)認(rèn)為,骨質(zhì)疏松是由于腎精虧虛造成的。腎主骨,腎中精氣充足,則骨骼強健有力,腎中精氣虧虛,則骨骼痿弱無力。

          人到了更年期,體內(nèi)激素水平有所改變,腎氣逐漸虧虛,身體許多部位都出現(xiàn)變化,衰老、骨質(zhì)疏松接踵而至。此時,如果能及時補腎,就能達(dá)到強筋健骨,防治骨質(zhì)疏松的目的,而阿膠正是補腎養(yǎng)骨的一種上佳選擇。

          唐代的《藥性論》中就已說到:服用阿膠可以堅筋骨。清朝《綱目拾遺》的記載要更為完整,稱阿膠能“治內(nèi)傷腰痛,強力伸筋,添精固腎”。

          現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,鈣的缺失是骨質(zhì)疏松發(fā)生的重要原因,因此,增加鈣的攝入,提倡飲食治療也是預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松癥的關(guān)鍵。而現(xiàn)代藥理學(xué)也證實,藥食同源的阿膠中含有豐富的促進(jìn)骨質(zhì)增長的營養(yǎng)物質(zhì),可促進(jìn)鈣的吸收。常食用阿膠,可增加人體內(nèi)鈣的攝入,可有效預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。



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